Conheça os 5 principais benefícios do vôlei
O vôlei é um dos esportes mais amados e praticados ao redor do mundo, e sua trajetória é marcada por uma evolução constante e...
Giovanna Caldas é destaque na patinação artística
A patinação artística é uma das modalidades mais populares e encantadoras nos Jogos Olímpicos de Inverno, atraindo uma legião de fãs ao redor do...
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Famoso na América Latina e na Europa, o futsal, criado no Uruguai na década de 1930, é amplamente praticado em todo o mundo, com...
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O Pilates é uma prática que ganhou destaque por ser um método eficaz de fortalecimento muscular, melhora da postura e aumento da flexibilidade. Ele...
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Mestre Márcio Santos comanda capoeira no Poliesportivo
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Conheça os 5 principais benefícios da capoeira
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Brenda Padilha e Paulo Bartolo são destaque no Karatê
Uma das artes marciais mais conhecidas do mundo, Karatê, de origem japonesa, é uma modalidade que combina autodefesa, filosofia e treinamento físico rigoroso. Atualmente,...