Uma das artes marciais mais conhecidas do mundo, Karatê, de origem japonesa, é uma modalidade que combina autodefesa, filosofia e treinamento físico rigoroso. Atualmente, milhões de pessoas praticam em diferentes níveis, desde o recreativo até o competitivo.
Descubra mais sobre o Karatê!
Como surgiu o Karatê?
A história da modalidade começa em Okinawa, uma pequena ilha ao sul do Japão, onde influências culturais da China e do sudeste asiático ajudaram a moldar as artes marciais locais. Os moradores de Okinawa, proibidos de portar armas por seus governantes, desenvolveram técnicas de combate desarmado que eventualmente se transformaram no que conhecemos como karatê.
Com o passar do tempo, o karatê se expandiu para o Japão continental, ganhando popularidade nas décadas seguintes. Após a Segunda Guerra Mundial, com a crescente presença de bases militares americanas no Japão, a arte marcial se internacionalizou, chegando a diferentes partes do mundo e se estabelecendo como uma prática popular, tanto pelo seu valor esportivo quanto pelo desenvolvimento pessoal.
Quais são os princípios do Karatê?
O esporte é muito mais que uma técnica de combate. Ele se baseia em princípios de disciplina, respeito e autodesenvolvimento. O treinamento abrange três áreas principais: kihon (fundamentos), kata (sequências de movimentos) e kumite (combate). Cada uma dessas áreas visa não apenas fortalecer o corpo, mas também moldar o caráter do praticante, exigindo concentração, paciência e determinação.
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Sobre o Ginásio Poliesportivo
O Complexo Santa Cecília oferece o karatê no Ginásio Poliesportivo, que funciona como o epicentro das atividades esportivas no campus, acolhendo desde aulas práticas das faculdades até competições de alto nível. Com um histórico de sediar grandes eventos, o ginásio é um símbolo do compromisso da Unisanta com a promoção do esporte na comunidade.