Futebol e Futsal – A Especificidade e Modernidade do Treinamento para Homens e Mulheres (Fisiologia Aplicada) é o título do quinto livro de José Laudier Antunes dos Santos Filho, professor das disciplinas de Futebol e Futsal, na Faculdade de Educação Física e Esporte (Fefesp) da Universidade Santa Cecília (Unisanta). A obra, que tem ainda a participação do médico fisiologista Ivan da Cruz Piçarro, será lançada nesta terça-feira, dia 15, às 19 horas, no Point 44, que fica na Rua Jorge Tibiriçá, 44, no Gonzaga, em Santos.
Dividido em quatro capítulos, o livro é dirigido a preparadores físicos, treinadores e profissionais que trabalham com futebol em qualquer nível. A publicação é da editora Phorte.
O primeiro capítulo traz exemplos, inclusive com ilustrações, de exercícios para aquecimento proprioceptivo (quando os movimentos aplicados no aquecimento do atleta são baseados na própria atividade a ser desenvolvida).
O Dr. Piçarro, que já lecionou na Fefesp, aborda assuntos ligados à Fisiologia Aplicada, no segundo capítulo. Entre os temas estão a suplementação alimentar e a nutrição para atletas.
Ajudar os atletas a tomarem decisões com rapidez e ter um raciocínio rápido no momento da partida é a finalidade do terceiro capítulo, que traz jogos com regras adaptadas para que esses objetivos sejam atingidos. No último capítulo, são apresentadas atividades para o trabalho de finalização, com situações de jogo.